中华养生

转眼之间又到了新春佳节,人们在走亲访友的同时不忘充分享受美食的诱惑,下面,就为你推荐春节期间5种养生食谱,让你吃的健康,吃的高兴! 萝卜炖羊肉春节期间人们应酬多,压力大,常常会让胃吃不消,此时吃点羊肉便可补充体力,萝卜...
说到陈皮,想必大家都不陌生,能入药、可制香、能泡茶、可煲汤,很是多用。而且医书上记有“百年陈皮,千年人参”;民间俗话“一两陈皮一两金”,足见陈皮的药用、保健价值之高。那你知道陈皮究竟有哪些好处吗?1,陈皮暗藏的好处1,和...
凉茶,大家应该都会用到。有疾病的发炎上火,喝凉茶就是很有效的手段。甚至很多人吃火锅、烧烤的时候,凉茶也是必备品。 凉茶的用处很多,其中有一味药食同源的食材,经常被用在凉茶之中。这里,我们就着重来介绍这味药食同源食材,如何...
八宝鸡汤〔原料〕党参、茯苓、白芍、炒白术各5克,炙甘草2.5克,熟地黄、当归各7.5克,川芎3克,母鸡1只(1500克),猪肉750克,猪杂骨750克,葱、姜、料酒、味精、食盐各适量〔制作...
这碗花生汤,是厦门的古早味,冬天喝它正适合第一次吃到【花生汤】,并不是新鲜现煮的,而是【银x八宝粥】出的罐装即食【牛奶花生汤】,罐子打开并非预想中八宝粥一般浓稠的汤羹,而是半罐牛奶、半罐花生的汤水,第一眼看到时心里还在暗...