今年过年的时候，小敏跟男朋友回家见家长，发现男朋友家里饮食习惯特别不好，他妈妈不管是炒菜还是煲汤都放味精，这让小敏无法接受。在小敏从小的认知里，味精是不健康的，可以致癌。而且从男朋友那里得知，他父母以及...

拔火罐作为很多人喜欢的养生方式，觉得拔火罐能去除体内的湿热，让有害物质排泄维持内部环境稳定，但却不知道具体的注意事项，经常陷入误区。另外，拔火罐后会产生淤血，这种情况是否代表体内的毒素消除呢？下面来详细了解。有过拔火罐经...

睡觉有“失眠”的毛病，往卧室养上“4类花”，就不用再担心了！有很多人说，如今能睡好觉才算是真正的生活，因为在这个时代里，很多人经常被各种事情所困扰，从而在晚上睡觉的时候会出现失眠的问题，其中最干扰人们睡...

“喝白开水的人更健康！”“喝茶水的人更健康！”公园里一位大爷和一位大妈吵了起来，引起众人围观。原来，张大爷自退休后沉迷研究茶文化，看了不少关于茶的文章，他认为喝茶具有降血脂、降血压、解腻等多种养生作用，经常喝茶对...

随着国人生活水平的提高，不少人过上了西方人的饮食生活。吃西餐也成为了某种习惯，甚至是一种身份象征。作为西点的必备食物——牛奶，更是被国人欣然接受。并且牛奶已经成为了我们全民的饮品，似乎每个年龄段的人都有其合适的牛奶饮品。可是作为...