中华养生

今年过年的时候,小敏跟男朋友回家见家长,发现男朋友家里饮食习惯特别不好,他妈妈不管是炒菜还是煲汤都放味精,这让小敏无法接受。在小敏从小的认知里,味精是不健康的,可以致癌。而且从男朋友那里得知,他父母以及...
拔火罐作为很多人喜欢的养生方式,觉得拔火罐能去除体内的湿热,让有害物质排泄维持内部环境稳定,但却不知道具体的注意事项,经常陷入误区。另外,拔火罐后会产生淤血,这种情况是否代表体内的毒素消除呢?下面来详细了解。有过拔火罐经...
睡觉有“失眠”的毛病,往卧室养上“4类花”,就不用再担心了!有很多人说,如今能睡好觉才算是真正的生活,因为在这个时代里,很多人经常被各种事情所困扰,从而在晚上睡觉的时候会出现失眠的问题,其中最干扰人们睡...
“喝白开水的人更健康!”“喝茶水的人更健康!”公园里一位大爷和一位大妈吵了起来,引起众人围观。原来,张大爷自退休后沉迷研究茶文化,看了不少关于茶的文章,他认为喝茶具有降血脂、降血压、解腻等多种养生作用,经常喝茶对...
随着国人生活水平的提高,不少人过上了西方人的饮食生活。吃西餐也成为了某种习惯,甚至是一种身份象征。作为西点的必备食物——牛奶,更是被国人欣然接受。并且牛奶已经成为了我们全民的饮品,似乎每个年龄段的人都有其合适的牛奶饮品。可是作为...